Home / Lifestyle

Lifestyle

মাইগ্রেনের সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া উপায়

মাইগ্রেনের সমস্যা এখন হরহামেশাই দেখা যায়। প্রায় প্রতিটি পরিবারেই একজন মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। এই রোগের মূল উপসর্গ হল মাথাব্যথা। এক্ষেত্রে মাথায় প্রচণ্ড ব্যথা হয়। সেই যন্ত্রণা সহ্য করাও হয়ে যায় মুশকিল। এমনকি এই ব্যথা হওয়ার সময় কোনো কাজও করা যায় না। তবে ব্যথা ছাড়াও বমি বমি ভাবের মতো সমস্যাও …

Read More »

রসুনে গজাবে চুল, জানুন পদ্ধতি

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে রসুন অপরিচিত নাম। এক গবেষণায় যে তথ্য পাওয়া গেছে, তাতে উল্লেখ আছে, জৈব গুণসম্পন্ন এই ঝাঁঝালো সবজি চুলের গোড়া এতটাই মজবুত করে তোলে, যে চিরুনির আঘাতে ঝড়ে পড়ে না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলে ও মাথার ত্বকে রসুনের রস লাগালে নতুন চুল গজায়। কম বেশি সকলেরই প্রায় জানা, …

Read More »

নিজের মাটির ব্যাংকে জমানো লাখ টাকা বিলিয়ে দেবেন গরিব দের মাঝে : কন্ঠশিল্পী সালমা

দেশের জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী মৌসুমী আক্তার সালমা বিভিন্ন সামাজিক কর্মকা’ণ্ডের সঙ্গে জ’ড়িত থাকেন। গায়িকা সালমা’র ছোট মে’য়ে সাফিয়ার নামে চালু করেছেন ফাউন্ডেশন। সেই ফাউন্ডেশন থেকে গরিব শিক্ষার্থীদের সহযোগিতার পাশাপাশি গরিব-দুঃখীদের মাঝে ত্রাণ বিতরণ করছেন কয়েক বছর ধরে। এর বাইরে চার মাস ধরে সালমা একটি মাটির ব্যাংকে টাকা জমাচ্ছিলেন। কাল সেই ব্যাংকটি …

Read More »

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার সহজ উপায়

চোখ আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। শুধু তাই নয়, চোখ সৌন্দর্যের একটি বিশেষ অংশ। সামনা সামনি কথা বলার সময়ে চোখের দিকেই নজর সবার আগে আসে। কিন্তু চোখের নিচে যদি কালো দাগ হলে, তা শুধুমাত্র চোখের জন্যই খারাপ নয়, ত্বকে কালো ছোপ দীর্ঘস্থায়ী হওয়া ক্ষতিকরও। জেনে নিন চোখের নিচের কালো দাগ …

Read More »

প্রচণ্ড ঠান্ডাতেও শরীর গরম রাখে যে ৩ খাবার

শীতে শরীর ঠান্ডা হওয়া স্বাভাবিক বিষয়। এ কারণেই প্রয়োজন হয় গরম কাপড়ের। অতিরিক্ত ঠান্ডায় আবার সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়ে যায়। শীতের দিনে সবাই চায় যে করেই হোক শরীরকে গরম রাখার। তবে জানেন কি, খাবারের মাধ্যমেও শরীর গরম রাখতে পারবেন। এমন কিছু খাবার আছে যা শরীরকে গরম রাখতে সাহায্য করে। অনেকেই আছেন …

Read More »

শীতে ফেসওয়াশ ব্যবহার নিয়ে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

শীতকালে বেশি গরম পানি দিয়ে বেশি সময় গোসল করা উচিত নয় ,মুখে ব্রণ আছে এমন অনেকে সারা বছর যে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন, শীতকালেও একই ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন। অর্থাৎ গরমকালে যে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেছেন, শীতকালেও সেই ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন। এ বিষয়ে ইউনাইটেড হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের কনসালটেন্ট অধ্যাপক ডা. জিনাত মেরাজ স্বাস্থ্যবিষয়ক …

Read More »

জেনে নিন ভুড়ি কমানোর সহজ পাঁচটি উপায়

ঢাকা : চলে এসেছে নতুন বছর। আর নতুন বছরের অনেকেই অনেক কিছু পরিবর্তনের সংকল্প নিয়ে থাকেন। ভুঁড়ি কমানো এই তালিকায় প্রথমের দিকেই থাকবে। কিন্তু ভাবা যতটা সহজ, করা ততটাই কঠিন। জেনে নিন নতুন বছরে ভুঁড়ি কমানোর ঘরোয়া কিছু উপায়। প্রথমত : নুনের পরিমাণ কমান। এই কাজটি বেশ শক্ত হলেও খুব …

Read More »

শীতে গোসলের যে ভুলে হতে পারে চর্মরোগ

শীতে গরম পানি ছাড়া অনেকেই গোসল করেন না। আবার এ সময় গোসলে অনীহা বেশি থাকে সবারই। তবে সবার ক্ষেত্রে গরম পানি দিয়ে গোসল করা ঠিক নয়। বিশেষত যাদের শরীরে ব্যথা থাকে তাদের হালকা গরম পানিতে গোসল করা উচিত। জানেন কি, গরম পানিতে চুল ও ত্বকের বেশ ক্ষতি হয়। ’ আবার …

Read More »

জেনে নিন, ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হতে পারে যেসব কারণে

মানুষ মরণশীল। কোন না কোন দিন এই সুন্দর পৃথিবী ছেড়ে চলে যেতেই হবে। তবে বাস্তবতা হচ্ছে মানুষ মরতে চায়না। আর সেটা যদি হয় গুমের মধ্যে তাহলে তো কোন কথায় নেই। চিকিৎসকদের মতে, মানব দেহের বিশেষ কয়েকটি রোগ বালায়ের দিকে নজর রাখলে গুমের মধ্যে মৃত্যু হবেনা। ’ আসুন তাহলে এবার জেনে …

Read More »

জেনে নিন শীতকালে নিয়মিত গোসলই ডেকে আনতে পারে মহা বিপদ

শীতকালে অনেকেই নিয়মিত গোসল করেন না বা করলেও গরম পানি ব্যবহার করে থাকেন। তবে নিয়মিত গোসল না করার ব্যাপারটা আমরা কেউই সহজভাবে নিতে পারি না। তবে এই ধারণা ভুল প্রমাণিত করে নিয়মিত গোসল না করাকেই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো বললেন গবেষকরা। ’ অবাক লাগছে? তাই না। কিন্তু এটাই সত্যি। চর্মরোগ গবেষকরা …

Read More »